Végre itt a nyár, de már most nyomaszt, hogyan emlékezz mindenre, amit az elmúlt évben/években tanultál? Megfogalmazódott már benned a gondolat, hogy itt lenne az ideje egy kis ismétlésnek, de semmi kedved hozzá? Ebben a bejegyzésben elhoztam neked néhány motiváló tippet, hogy könnyebben menjen az ismétlés.

1. GYŰJTŐMAPPA/ISMÉTLŐMAPPA

Készíts egy ismétlőmappát, amit akár mindenhova magaddal vihetsz. Nem kell telezsúfolnod mindenféle felesleges információval, elég, ha a számodra fontos jegyzeteket tartod benne. Ezeket a jegyzeteket összeszedheted a tavalyi füzeteidből, könyveidből vagy akár sajátokat is készíthetsz.

Miután összeszedtél mindent a mappádhoz itt az ideje egy kicsit egyedibbé tenni! Használj hozzá mindenféle színes tollat, cetlit, matricákat, és hidd el, nagyobb kedvvel fogod lapozgatni, mintha csak előszednéd a tavalyi füzeteidet.

2. RELAXÁCIÓS TANULÁS ALVÁS KÖZBEN

Ugyan nem garantált a hatás, de egy próbát mindenképp megér! Mondd fel a telefonodra az épp elsajátítani kívánt szöveget, majd fülhallgatót fel, és már mehetsz is ki napozni. Minél többször hallgatod meg a felvételt, akár alvás közben is, annál biztosabb a siker.

Ha ügyes vagy, és össze tudod kombinálni a hangodat alpha agyhullámokat közvetítő zenével is, még hatásosabb az ismétlés, mivel az alpha agyhullámok köztudottan serkentik az agy működését, növelik a problémamegoldó készséget, új ötleteink támadhatnak tőlük.

Befejezésként válogattam nektek néhány alpha agyhullámokat közvetítő zenét:

A képek forrása: Internet