Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 

A legfrissebb hírek, cikkek, rovatok

Hogyan oszd be jól az idődet?

2014.06.16. 19:24, Rienn
1.rész

 

Felhalmozódtak a teendőid az utóbbi időben? Fogalmad sincs, hogy fogod elvégezni az előtted tornyosuló feladatok tömkelegét? Bizonyára mindnyájan voltunk már úgy, hogy hirtelen annyi dolgot kellett volna rövid idő alatt elvégeznünk, hogy végül inkább hagytuk az egészet és nem jutottunk semmire, vagy elkezdtük, de nem értünk a végére. Ez a cikk abban nyújt segítséget, hogyan is lehet feladatainkat rövidebb idő alatt hatékonyan elvégezni. Ha felkeltette az érdeklődésed, akkor olvass tovább!

AZ ELHATÁROZÁS

Bármilyen feladatba is kezdesz általánosan elmondható, hogy ha nincs benned kellő elhatározás az a feladat kudarcra van ítélve. Ezért nagyon fontos, hogy csak akkor láss neki ennek a tréningnek, ha úgy érzed, van elég motivációt végigjárni az összes lépcsőfokot, a nehezektől egészen a könnyebbekig.

A FELADATLISTA ELKÉSZÍTÉSE

Ahhoz, hogy spórolni tudj az időddel, rendszerben kell látnod a teendőidet, akár napi, havi vagy éves bontásban. Ehhez a legjobb módszer, ha készítesz egy feladatlistát.

Első lépésként vegyél elő egy papírt, és írd le az összes olyan teendőt, amit már régóta halogatsz, és tudod, hogy egyszer úgyis muszáj lesz megcsinálnod. Nem kell időrendben, fontossági sorrendben, vagy bárhogy rendszerezned őket a lényeg, hogy írd le egy papírra, vagy több papírra… :)

A FELADATOK RENDSZEREZÉSE

Mikor összeírtad az összes feladatot, ami eszedbe jutott rendszerezned kell, mert az előző feladattal mindössze annyit értünk el, hogy a fejedben lévő hatalmas halmaz, írásban is megfogalmazódott.

Ismét vegyél elő néhány papírt és a különböző feladatcsoportokból alkoss kategóriákat. A könnyebb áttekinthetőség érdekében használj színeket, esetleg ábrákat.

A rendszerezésnek több módja is van:
1., Rendszerezés típusonként
pl.: házimunka, kerti munka, munkahelyi teendők stb.
2., Rendszerezés időszakonként
pl.: rövid idő alatt elvégezhető feladatok, határidőre elvégzendő feladatok stb.
3., Rendszerezés fontosság szerint
pl.: ma el kell végeznem, elég a hétvégén megcsinálnom stb.

A rendszerezés közben valószínűleg lesznek olyan feladatok, amik nem is fontosak, ezeket töröld ki nyugodtan, és igyekezz mindig a legfontosabb teendőidre koncentrálni!

Hogyan érdemes a rendszerezett feladatokat elvégezni?

  • Ne kezdj bele rögtön a leghosszabb feladatba, kezdj a rövid és gyorsan elvégezhető tételekkel, ezek motiválni fognak a folytatásra, és lényegesen több feladatot tudsz majd elvégezni, mintha az órákig tartó dolgokkal húznád el az időt.
     
  • Ha elkészültél a legfontosabb rövid feladatokkal jöhetnek a hosszabbak. A hosszú feladatokat is hasonlóan tudod legyőzni, mint a rövidebbeket, mindössze annyi a trükk, hogy kisebb részekre kell osztanod ezeket is mintha kisebb feladatokat oldanál.
     
  • Mindig tegyél különbséget a fontos és kevésbé fontos teendők között, és csak azokat végezd el, amelyek aznap halaszthatatlanok. Ha van időd és erőd, akkor esetleg elvégezhetsz néhány kevésbé fontos feladatot is, de ügyelj, hogy ne menjen az aznapi teendőd rovására.
     
  • Tarts pihenőt is, nem kell robot módjára végigszaladnod az egész listádon, de ügyelj rá, hogy lehetőleg ne menjen el az egésznapot tévézéssel vagy számítógépezéssel!

Remélem kedvet kaptál az időd beosztásához, és kipróbálod ezt a módszert. Ha bevált vagy bármilyen észrevételed, kérdésed van mindenképpen jelezd kommentben!

Szólj hozzá te is!
Név:
E-mail cím:
Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet.
Írd be a fenti szót: új CAPTCHA kérése
 
Még nincs hozzászólás.
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak