>> Érzékszervek tréningje: várakozás gyakorlat
A következő gyakorlat bárhol, bármikor, még a legunalmasabb helyzetekben is kivitelezhető, nyugodtan végezhetjük a váróteremben, metrón, buszon… tényleg bárhol.
Azoknak ajánlott főként ez a gyakorlat, akik nem a vizuális tanulási típusba tartoznak, de szeretnék fejleszteni ezt a képességüket, hogy egy új tanulási módszerrel legyenek gazdagabbak. DE akik vizuális tanulási típusúak, azoknak sem árt egy kis gyakorlás!
A gyakorlat igen egyszerű, meg kell figyelned egy tárgyat, legyen az egy szobor a váróteremben vagy bármi. Próbáld meg megjegyezni az összes apró részletét, majd becsukott szemmel felidézni azt. Az összehasonlításnál ki fog derülni mennyi részletet felejtettél ki, pedig előtte igyekeztél az emlékezetedbe vésni. Minél többször gyakorlod, annál jobban fog menni!
Ha nem vizuális típus vagy és nehezen tudod felidézni bizonyos tárgyak képét tisztán, akkor ajánlott több lépésben végezned a gyakorlatot. Mindig egy kis időre csukd be a szemed, gondold végig mit jegyeztél meg. Megismételheted, akár 4-5x is, a lényeg, hogy ne akard egyben az egészet elsajátítani, mindig csak egy kis darabját. Hidd el, ha már sokadszorra próbálod megjegyezni darabonként a végére össze fog állni a kép!
Remélem hasznosnak bizonyult ez a gyakorlat és kipróbálod te is!
A leírás Christian Grüning: Az eredményes tanulás titka című könyv alapján készült...

Saját írás, ezért másolni tilos!
|