A frissítő agyhullámok című cikkben olyan frekvenciákkal ismerkedhettek meg, amelyek segítik a pihenést, alvást vagy akár fokozzák a szellemi aktivitást, koncentrációt.
A különböző agyhullámok sokféleképpen hathatnak ránk, ha már órák óta tanulsz és szükséged van egy kis kikapcsolódásra, akkor olvass tovább! :)
FONTOS, HOGY MINDIG FEJHALLGATÓVAL/FÜLHALLGATÓVAL HALLGASD!
Gamma agyhullámok:
Megérzés, magas szintu tanulás, tiszta felfogóképesség.A gamma agyhullám a legmagasabb frekvenciájú, a tiszta felfogóképességhez és az öntudat állapotához kapcsolódik.Kiválóan használhatók az agyteljesítményünk, valamint fizikai eronlétünk fokozására.
Beta agyhullámok:
Éberség, figyelem, koncentráció.Az agy éles és fókuszált, teljes figyelemmel képes dolgozni.
Alpha agyhullámok:
Relaxáció, ébrenléti ellazultság.Stressz kezelésére kiváló.Az alfa hullámot használó programok javítják a problémamegoldó képességed, új ötletekhez juttatnak.
Théta agyhullámok:
Meditáció, intuíció, memória, kreativitás, vizualizáció. A théta állapot gazdag képeket, inspirációt, és rég elfelejtett emlékeket hoz elo és megnöveli a fogékonyságot. Ez már a mély meditáció állapota. Fontos része a viselkedés megváltoztató programoknak. Használják drog és alkoholszenvedély kezelésére is. Ideális szuper-tanuláshoz, az elme átprogramozásához, álomra való emlékezésre.
Delta agyhullámok:
Alvás, gyógyulás, passzív jelenlét. Mély, lassú, hullámzó. Ez a leglassúbb agyhullám. A mély alváshoz társítható. A Delta hullámok bizonyos frekvenciái elősegítik a növekedési hormon előállítását, amely hormon felelős a gyógyulásért és regenerációért. Ezért van az, hogy az alvás, különösen a mély alvás, elősegíti a gyógyulási folyamatokat. Nemcsak alváshoz és regenerációhoz ideális, hanem a tudatalatti eléréséhez is, amely segít információkhoz jutni és feltölteni az agyat.
AJÁNLOM AZ OLDALT
